E resistiiiiiiiiiiiiiiiiiii!
Pois é! Tenho criado a consciência do que me faz bem e me mantido firme no meu propósito, e quando vejo a minha roupa folgada no meu corpo fico mais motivada ainda!
Olha o cardápio de hoje:
Café da Manhã = Vitamina de banana com elite de soja e aveia + 2 fatias de pão integral.
Lanche da Manhã = 02 rodelas de abacaxi
Lanche da Manhã = 02 rodelas de abacaxi
Almoço
= Salada de grão de bico com cenoura e tomate
Lanche da Tarde = 01 manga
Jantar = Suco de fruta abacaxi com hortelã + 1 banana da terra cozida
Ceia = 1 laranja
Lanche da Tarde = 01 manga
Jantar = Suco de fruta abacaxi com hortelã + 1 banana da terra cozida
Ceia = 1 laranja
Almoço de hoje!
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